· Felipe Vengoechea · hongos-medicinales
Reishi (Ganoderma lucidum): Ciencia de los Triterpenos, Polisacáridos y Extracción
Más allá del mito del 'Hongo de la Inmortalidad': la ciencia moderna detrás de los 400+ compuestos bioactivos del Reishi. Descubre por qué los triterpenos te hacen dormir mejor (modulación GABA), cómo los polisacáridos entrenan tu sistema inmune, y por qué comer Reishi crudo es inútil (quitina indigestible). Incluye protocolos de doble extracción y dosificación basada en evidencia.